BALANCE ratgeber

168 Seiten

ISBN:
978-3-86739-139-9
Auflage:
1. Auflage 2019
Preis:
  • D: 17,00 €
  • A: 17,50 €

 


Ein gutes Leben und andere Probleme

Ein Ratgeber von Psychiatrie-Erfahrenen für Psychiatrie-Erfahrene

Was kann ich tun, dass es mir langfristig gut geht, auch wenn ich immer wieder mit psychischen Problemen zu kämpfen habe, wenn mir vielleicht sogar der Sinn des Lebens zeitweilig abhandengekommen ist und meine Ressourcen begrenzt sind?

Die Autorinnen geben Anregungen, wie man trotz gesundheitlicher Probleme »ein gutes Leben« finden kann. Sie schreiben u.a. über Stressabbau, Haushaltsführung mit wenig Geld, die Suche nach einer erfüllenden Tätigkeit und die Gestaltung sozialer Beziehungen. Die Botschaft: Im Laufe einer psychischen Erkrankung wird so mancher Lebenstraum begraben, aber wenn man gut für sich sorgt, gehen oft unerwartet Türen auf.


Die Autorinnen sind sympathischerweise nicht immer einer Meinung, sondern machen ihre persönlichen Erfahrungen und Ansichten deutlich. So wird klar, dass ihr Buch als ein Angebot zu verstehen ist, in der Fülle der Möglichkeiten seinen eigenen Weg zu suchen

und vor allem nicht aufzugeben.

- ein authentischer Peer-to-peer-Ratgeber

- Recovery: die Selbsthilfekräfte stärken und

- die persönlichen Grenzen im Blick haben

- konkrete Lebenshilfe für Menschen mit anhaltenden oder wiederkehrenden psychischen Problemen und Störungen, Psychiatrie- und Psychose-Erfahrene.

Blick ins Buch

Autoren

SvenjaBunt
Svenja Bunt

Svenja Bunt ist promovierte Philosophin, Klinische Sozialarbeiterin und engagierte Betroffene. Sie arbeitet für einen psychosozialen Träger, schreibt einen Blog und ist als Referentin und Dozentin aktiv.

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SibyllePrins
Sibylle Prins

Sibylle Prins hat ursprünglich eine Ausbildung als Förderschullehrerin, durch ihre Psychosen kam es zu einem Berufswechsel, sie arbeitete längere Zeit als Verwaltungsangestellte. Seit 1999 ist sie sehr aktiv in der Selbsthilfe Psychiatrie-Erfahrener und auch als Autorin und als Referentin bei Tagungen und Fortbildungen präsent. Mehr unter www.sibylle-prins.de.

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Stichwörter

Recovery, Lebenshilfe


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